پرداخت با کارتهای عضو شتاب
آگهی های جدید
- کفش کوهنوردی لسپورتیوا اکسترم
- خرید پروفیل سازه از سازه کاران
- پیمانکاری ساختمان توسط پیمانکار مجرب
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- فولاد ck45-میلگرد ck45-ورق ck45-لوله ck45-تسمه ck45
- ورق استیل 316L-استیل 316L-فولاد نسوز 316L-فولاد نسوز 316ال
- استنلس استیل - فولاد ضد زنگ
- میلگرد spk-فولاد spk-فولاد سردکار
- لوله استیل -لوله استنلس استیل-انواع لوله استیل
- میلگرد استیل 304-ورق استیل 304-تسمه استیل 304
- فولاد ck75-میلگرد ck75-فولاد فنر ck75-تسمه ck75
- ورق A36-فولاد A36--لوله A36-ورق-فولاد ساختمانی
- فولاد 2510-میلگرد 2510-تسمه 2510-فولاد ابزار
- اینکونل- فولاد مقاوم بالا-inconel-فولاد ضد خوردگی
- میلگرد 7131-فولاد سمانته 7131- میلگرد سمانته 5920
- لوله مانیسمان-لوله آتشخوار-بدون درز-درز دار
- واردات فولاد-واردات استیل-فروش فولاد-فروش استیل
- میلگرد ck15-تسمه ck15-گرد ck15-فولاد ck15
- نبشی فولادی -نبشی L-نبشی V-نبشی فابریک
- میلگرد نقره ای-گرد نقره ای- فولاد ابزار سردکار
- vcn200- میلگرد vcn200-فولاد vcn200-فولاد ابزار
کلمات کلیدی
-
"فروش قطعات کامپیوتر" -
کامپیوتر روز -
فروش قطعات -
فروش عمده قطعات کامپیوتر -
قیمت رم برای کامپیوتر 4 -
"قطعات کامپیوتر" -
فروش عمده کامپیوتر -
کلیه قطعات -
فروش سیستم کامپیوتر -
قیمت قطعات کامپیوتر -
قطعات کامپیوتر قیمت -
قیمت تماس -
عمده فروش قطعات کامپیوتر -
فروش قطعات کامپیوتر -
قیمت سیستم کامپیوتر -
رم کامپیوتر -
فروش عمده -
مادر -
قیمت رم -
فروش کامپیوتر -
قیمت قطعات -
فروش رم 1 -
عمده -
قطعات کامپیوتر" -
قیمت رم کامپیوتر -
قیمت کامپیوتر -
فروش عمده قطعات -
عمده فروش -
قطعات -
مادر بورد -
فروش رم کامپیوتر -
فروش رم -
قلم نوري ايس كدقلم نوريacecad -
قلم نوري كارپردازان -
ارادوشاپ -
فروش عمده قلم نوري -
فروش قلم نوري -
خريد قلم نوري -
قلم هاي ديجيتال -
تبديل دستخت به تايپ -
مانيتور 19اينچ و قلم ديجيتالي -
DigiMemo A402 دفتر یادداشت دیجیتالی -
قلم جادويي -
قلم نوري آ5 -
قلم نوري آ6 -
خريد عمده قلم نوريكارپردازان -
قلم نوري وكوم -
قلمهاي نوری پی -
طراحي با قلم نوري -
نقاشي با قلم نوري -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی
آموزشی متفاوت با آنچه تا کنون دیده و شنیده اید ...
امروزه چگونگی انجام دفاع شخصی ، شاید یکی از مواردی باشد که یادگیری آن تا حد زیادی لازم است .
این ورزش بویژه برای جوانان ، می تواند جدی تر گرفته شود چرا که ممکن است در اجتماع و شهرهای شلوغی نظیر تهران بیشتر در معرض خطر و تهدید قرار گیرند .
چگونگی انجام حرکات دفاع شخصی ، در شرایط و مکان های مختلف با فیلم های گوناگون و توسط اساتید مجرب در این مجموعه آموزش داده شده است .
باید توجه داشت که قبل از تمرین و بدست اوردن تبحر در انجام دفاع شخصی ، نه فقط بدن و شرایط فیزیکی ، بلکه ذهن و شرایط روحی نیز باید تمرین داده شود .
برای مثال سریع فکر کردن و تصمیم گیری آنی ، و از دست ندادن روحیه در دفاع شخصی از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند .اگر بدن شما ورزیده باشد اما نتوانید تصمیم بگیرید که چگونه در برابر شخص حمله کننده از خود دفاع کنید مطمئن باشید که شخص حمله کننده بر شما غلبه خواهد کرد چراکه حمله ای که در چند ثانبه رخ می دهد حتما از سرعت بالایی برخوردار است و زمان در آن نقش مهمی را ایفا می کند .
برای آماده سازی خود جهت یادگیری انواع ورزش های رزمی ، موارد زیر را رعایت کنید :
1 – آماده سازی شرایط بدنی
2 – تمرینها و نرمشها برای آماده سازی بدن
3- تمرینات و حرکات کششی برای انعطاف پذیر کردن بدن
4 – آماده سازی شرایط روحی : سعی کنید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید .به خود ایمان داشته باشید و به این موضوع مطمئن باشید که در مبارزه پیروز خواهید شد .اما حریف را هیچگاه دست کم نگیرید ، چرا که اگر او خود را قوی نمی دانست ، هیچگاه دست به حمله نمی زد .
تقویت سرعت در فکر کردن و تصمیم گیری : سعی کنید سرعت تصمیم گیری را در خود بالا ببرید .
تقویت سرعت در حرکت
این مجموعه دارای گارانتی تعویض میباشد.
برای اطلاعات بیشتر و نحوه خرید لطفا بر روی لینک درج شده کلیک فرمایید.
تلفن : | منقضی شده |
منطقه : | |
آدرس : |
در مورد: آموزش حرفه ای دفاع شخصی
کلمات کلیدی :
آگهی های مرتبط
-
آموزش دفاع شخصی حرفه ای بانوان -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای (سبک پاورگارد) -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی (Dim Mak) -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش دفاع شخصی حرفه ای (در 3DVD ) - اورجینال -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی در 7 دی وی دی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش فارسی حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی DIMAK -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی با استاده از سبک های مختلف -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی -
آموزش حرفه ای دفاع شخصی