شماره مجوز: 155/40347

آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی

امروزه فیلم‌های آموزشی در سراسر جهان از علاقه مندان بسیار زیادی بر خوردارند زیرا این فیلم ها در امر آموزش به افراد کمک بسیار زیادی می کنند.

فیلم آموزشی را با نام Muscle and Fitness Home Training System Full برایتان آماده کرده ایم.این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن به فارسی، آموزش بدنسازی می باشد، طریقه ساخت یک بدن آماده و ایده آل را به شما نمایش می دهد.

شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی برنامه‌های گفته شده در فیلم را اجرا و از آن لذت ببرید.همچنین در این فیلم به شما طریقه درست ورزش کردن را می آموزد.

این دی وی دی شامل تمرینات کامل بدن میباشد این تمرینات در 36 تمرین مختلف جمع آوری شده است تا شما را به هدف خود در منزل!برساند.

تمرین‌های مخصوص شکم برای داشتن شکمی محکم و عضلانی

قابل درک برای افراد مبتدی تا حرفه ای

شامل 15 تمرین برای عضله ماهیچه

شامل 22 تمرین برای به دست آوردن عضله‌های قوی پشت پاها + 4 برنامه کامل

شامل 18 نوع از بهترین تمرینات برای قفسه سینه و شانه ها.

تمامی این تمرینات شما را به سمت ساختن یک بدن عضلانی پیش می برد!

نکات کلیدِی در بدنسازی

اثرات فیزیولوژیک هورمون‌های قشر آدرنال

هورمون‌های قشر آدرنال دارای دو اثر مهم مینرالوکورتیکوئیدی و گلوکوکورتیکوئیدی و اثرات ضعیف آندروژنی هستند.تقریبا تمام اثرات گلوکوکورتیکوئیدی مربوط به کورتیزول و اثرات مینرالوکورتیکوئیدی مربوط به آلدوسترون است.کورتیزول دارای اثر مینرالوکورتیکوئیدی مختصری نیز است ولی اثر آلدوسترون در احتباس سدیم 500 برابر قوی تر از کورتیزول است.با توجه به میزان ترشح آلدوسترون ( 150 میکروگرم) و کورتیزول (20 تا 25 میلی گرم) در شبانه روز مسلم است که اثرات گلوکوکورتیکوئیدی منحصر به کورتیزول است و این هورمون بعلت ترشح بسیار زیادتر از آلدوسترون، قسمتی از اثرات مینرالوکورتیکوئیدی در بدن را نیز انجام می دهد.

لطفا جهت خرید (سفارش ) بر روی لینک سایت این آگهی که با رنگ آبی در زیر تصویر قرار دارد کلیک نمایید

تلفن :	منقضی شده
منطقه :
آدرس :

تماس با آگهی دهنده ()
در مورد: اموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی /اورجینال

نام :
ایمیل یا تلفن :
پیام :	با سلام

کلمات کلیدی :

بدن سازي آموزش بدنسازي تضميني صد در صد واقعي

ورود کاربران

آپلود ویدیو

پرداخت با کارتهای عضو شتاب

آگهی های جدید

کلمات کلیدی

اموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی /اورجینال

آگهی های مرتبط