پرداخت با کارتهای عضو شتاب
آگهی های جدید
- کفش کوهنوردی لسپورتیوا اکسترم
- خرید پروفیل سازه از سازه کاران
- پیمانکاری ساختمان توسط پیمانکار مجرب
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- اعطا نمایندگی کیک و کلوچه با 50 درصد تخفیف
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- بنیاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ها
- فولاد ck45-میلگرد ck45-ورق ck45-لوله ck45-تسمه ck45
- ورق استیل 316L-استیل 316L-فولاد نسوز 316L-فولاد نسوز 316ال
- استنلس استیل - فولاد ضد زنگ
- میلگرد spk-فولاد spk-فولاد سردکار
- لوله استیل -لوله استنلس استیل-انواع لوله استیل
- میلگرد استیل 304-ورق استیل 304-تسمه استیل 304
- فولاد ck75-میلگرد ck75-فولاد فنر ck75-تسمه ck75
- ورق A36-فولاد A36--لوله A36-ورق-فولاد ساختمانی
- فولاد 2510-میلگرد 2510-تسمه 2510-فولاد ابزار
- اینکونل- فولاد مقاوم بالا-inconel-فولاد ضد خوردگی
- میلگرد 7131-فولاد سمانته 7131- میلگرد سمانته 5920
- لوله مانیسمان-لوله آتشخوار-بدون درز-درز دار
- واردات فولاد-واردات استیل-فروش فولاد-فروش استیل
- میلگرد ck15-تسمه ck15-گرد ck15-فولاد ck15
- نبشی فولادی -نبشی L-نبشی V-نبشی فابریک
- میلگرد نقره ای-گرد نقره ای- فولاد ابزار سردکار
- vcn200- میلگرد vcn200-فولاد vcn200-فولاد ابزار
کلمات کلیدی
-
q86 -
q76 -
q79 -
q75s -
تبلت وی تاچ -
q96 -
q72 -
q71 -
Q75 -
قیمت وین تاچ q75 wintouch -
mp3 play -
موبايل -
ویدیو پروژکتور -
اسپیکر دار -
xl1610s -
1610ش -
قیمت ال ای دی ایکس ویژن -
مانیتور 19 -
xvision -
قیمت xl1920al -
فر -
مانیتور تلویزیون دار -
TVدار -
نمایندگی مانیتور ال جی -
ورودی AV دار -
قیمت تبلت -
تبلت ارزان -
تبلت با کیفیت -
تبلت خوب -
تبلت پیرگاردین -
جدیدترین تبلت -
فروش تبلت -
فن خنک کننده لپتاپ -
میز خنک کننده لپ تاپ -
فن خنک کننده لپ تاپ -
فن دور بالای نوت بوک -
فن خنک کننده لب تاب -
فن خنک کننده laptop -
فن پرتابل لپ تاپ -
مودم جیبی -
مودم هواوی -
مودم سیم کارتی -
مودم وایفای -
مودمهای وایفای -
خرید هارد -
هارد ide -
ساتا -
مقاله انگلیسی در مورد روانشناسی عمومی 2 صفحه ای -
ایسوز -
کارت -
آموزش تصویری ایروبیک ویژه بانوان + هدیه اورجینال (نوشت افزار اورجینال )
پکیج آموزش تصویری ایروبیک بانوان+هذیه اورجینال (نوشت افزار اورجینال )
آموزش ایروبیک
ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار میگیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون.در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش مییابد، این فعالیت انجام میگردد.«ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است)
از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم میدهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را میگیرد و به قسمتهای مختلف بدن میدهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام میشود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد
ایروبیک وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری میشود
برخی از سرفصل های آموزشی این مجموعه:
شروع کار،زنجیره
تمرینات ایروبیک با چوب
تمرینات ایروبیک با توپ بادی
تمرینات ایروبیک با استپ
تمرینات ایروبیک با کش استرچ
فواید ایروبیک
اهداف ورزش ایروبیک
ایروبیک جسم-ذهن
نکات مهم ایروبیک و بدنسازی
این مجموعه در قالب یک عدد دی وی دی توسط استاد حبیبه بابایی آموزش داده می شود
ش.م.***********21354
فروشنده: تهران مارکت ایران
قیمت: 12,000 تومان
روش خرید: برای خرید پکیج آموزش تصویری ایروبیک بانوان+هذیه اورجینال، پس از کلیک روی تصویر بالا و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید.
خریدار محترم لطفا جهت ثبت سفارش بر روی عکس محصول کلیک نمایید.
تلفن : | منقضی شده |
منطقه : | تهران |
آدرس : |
در مورد: آموزش تصویری ایروبیک ویژه بانوان + هدیه اورجینال (نوشت افزار اورجینال )
کلمات کلیدی :
آگهی های مرتبط
-
آموزش تصویری ایروبیک ویژه بانوان / اورجینال / بیاچه -
آموزش کامل و جامع تعمیرات انواع گوشی های موبایل جدید و قدیم+هدیه اورجینال(نوشت افزار اورجینال ) -
پکیج آموزش تصویری ایروبیک بانوان+هذیه اورجینال -
نرم افزار باغ الفبای فارسی ویژه آموزش الفبا به کودکان+هدیه اورجینال -
آموزش جامع تصویری ریتم نوازی در گیتار+هدیه اورجینال -
آموزش جامع تصویری آواز و تصنیف خوانی +هدیه اورجینال -
آموزش جامع تصویری ریتم نوازی در گیتار+هدیه اورجینال/ فروش اینترنتی -
آموزش رانندگی خانم ها آموزش رانندگی ویژه بانوان - اورجینال -
آموزش تعلیم زبان به خردسالان/کودکان (اورجینال)+هدیه ویژه -
آموزش جامع تصویری ویولون+هدیه اورجینال -
آموزش ایروبیک بانوان با کیفیت اورجینال -
نرم افزار آموزش گیتار پاپ + هدیه اورجینال -
آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال -
آموزش کاملا تصویری ایروبیک ویژه بانوان -
بزرگترین و زیباترین مجموعه عکس های دکوراسیون داخلی و معماری+ هدیه اورجینال (نوشت افزار اورجینال) -
بهترین آموزش جامع تصویری ریتم نوازی در گیتار+هدیه اورجینال -
خرید آموزش تصویری آرایشگری بانوان/اورجینال -
بهترین آموزش جامع تصویری ویولون+هدیه اورجینال!!! -
آموزش رانندگی خانم ها آموزش رانندگی ویژه بانوان/اورجینال -
آموزش جامع تصویری ویولون+هدیه اورجینال