آموزش یوگا

این مجموعه آموزشی شامل آموزش یوگا - یوگانیدرا - یوگای کودکان - مدیتیشن در 9 سی دی به صورت فیلم
آموزش توسط مربی های خارجی و ایرانی به بهترین صورت
لغت *یوگا* بمعنای *اتحاد* است.
یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند.باکنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان *آساناس* یوگا ایجاد توازن(هارمونی) می کند.
به هرحال یوگا سحر و جادو نیست.یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد.امـا آنها میتوانند کارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن).تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.آشنایی با اصول اولیه آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش نمایش حرکات یوگا توسط مربی های اروپایی و ایرانی از سطح مبتدی تا سطح کاملا پیشرفته
این مجموعه شامل 9 حلقه سی دی می باشد
قیمت مجموعه اورجینال بالا در سراسر کشور: 9000 تومان

_____________________________ ______

برای خرید تلفنی مجموعه ، با شماره
2224963 - 0292 تماس بگیرید.

_____________________________ ______

( با ما تماس بگیرید و محصول خود را سفارش بدهید و پس از دریافت محصول هزینه آن را به مامور اداره پست تحویل بدهید )

تلفن :	منقضی شده
منطقه :
آدرس :

تماس با آگهی دهنده ()
در مورد: آموزش یوگا

نام :
ایمیل یا تلفن :
پیام :	با سلام

کلمات کلیدی :

ورود کاربران

آپلود ویدیو

پرداخت با کارتهای عضو شتاب

آگهی های جدید

کلمات کلیدی

آموزش یوگا

آگهی های مرتبط